Ghi nhớ các bước chăm sóc da mụn đúng cách hiệu quả nhất
Mụn hiện là một tình trạng mà nhiều người gặp phải, nó gây rắc rối trong quá trình skincare hằng ngày vì có thể gây kích ứng và nổi mụn nhiều hơn nếu skincare không đúng cách. Vậy bạn đã biết cách bước chăm sóc da mụn đúng chuẩn và hiệu quả hay chưa? Hãy cùng sfarwa.net tìm hiểu về các bước chăm sóc da mụn tối và sáng tại nhà qua bài viết này nhé!
I. Đặc điểm của da mụn
Da mụn là một tình trạng viêm da do nhiều yếu tố bên trong và bên ngoài gây ra bởi các nốt mụn trên mặt hay cổ,..thường xuất hiện do tình trạng lỗ chân lông bị tắc do tích tụ của sợi bã nhờn. Hơn nữa làn da dầu là da dễ bị mụn nhiều hiện nay và quá trình điều trị cũng gặp khó khăn hơn. Nếu chăm sóc da mụn không đúng cách có thể xảy ra tình trạng thâm sẹo, sẹo mụn, nám,….
Một trong những nguyên nhân khiến da mọc mụn chính là rối loạn nội tiết tố hoặc khi ăn uống nghỉ ngơi không hợp lý, ảnh hưởng đến hoạt động bã nhờn.
II. Ghi nhớ ngay 7 bước chăm sóc da mụn đúng cách
Chăm sóc da mụn là cả một quá trình khó khăn để giảm tình trạng viêm da, giảm mụn sưng đỏ hay tình trạng da căng cứng khó chịu. Nhiều người không chăm sóc da mụn đúng cách thường dẫn đến tình trạng da nặng hơn hoặc để lại nhiều thâm sẹo trên da gây mất thẩm mỹ.
Vậy đâu là các bước chăm sóc da mụn hiệu quả? Cùng ghi nhớ quy trình 7 bước chăm sóc da mụn như sau:
1. Làm sạch da mặt – Các bước chăm sóc da mụn quan trọng
Làm sạch da mặt là một bước quan trọng hàng đầu trong các bước chăm sóc da mụn trong quá trình skincare sáng và tốt. Việc làm sạch da sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và phần tích tụ của da trong thời gian dài.
Đầu tiên bạn sẽ sử dụng tẩy trang để tẩy đi lớp makeup hay kem chống nắng, bụi bẩn trên bề mặt da. Sau đó sẽ sử dụng sữa rửa mặt để lấy đi bụi bẩn dưới lỗ chân lông hay sâu bên trong da.
Nhớ chọn sữa rửa mặt phù hợp với da của mình, với làn da mụn bạn có thể chọn dòng có chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide hoặc lành tính dịu nhẹ.
Có thể tham khảo đến dòng trị mụn của nhà SVR, Cetaphil đều khá ổn nhé!
2. Tẩy tế bào chết
Thông thường tẩy da chết được thực hiện từ 1 – 2 lần/tuần nếu da bạn đang có mụn. Tẩy da chết giúp đào thải đi những tế bào già cỗi và thừa thãi mà sữa rửa mặt sẽ không làm sạch được. Hơn nữa tẩy tế bào chết còn giúp da dễ thẩm thấu các sản phẩm đặc trị hơn.
Tuy nhiên bạn chỉ chọn những sản phẩm tẩy tế bào chết bằng gel, không hạt và tẩy nhẹ nhàng vì có thể làm tổn thương da làm tình trạng lên mụn nặng hơn.
Có thể tham khảo đến các dòng sản phẩm tẩy tế bào chết của Vichy, Paula’s Choice, Cosrx,…
3. Cân bằng da bằng toner
Bước tiếp theo trong các bước chăm sóc da mụn chính là cân bằng da bằng toner. Toner giúp làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông đồng thời cân bằng lại độ PH tự nhiên cho da, hơn nữa nó còn thể giúp làm giảm mụn đầu đen.
Bạn sử dụng miếng bông tẩy trang thấm toner rồi xoa nhẹ nhàng trên da theo chiều từ trong ra ngoài, dưới lên trên.
Hãy chú ý đến sản phẩm chứa cồn với toner bạn đang sử dụng vì cồn có thể gây kích ứng da mụn.
Có thể tham khảo dòng toner trị mụn của La Roche Posay, Some By Mi, Cosrx,…
4. Thoa thuốc trị mụn
Đây là bước quan trọng trong các bước chăm sóc da mụn giúp da bớt sưng tấy, giảm thâm hiệu quả, nhân mụn khô nhanh. Tùy vào từng tình trạng da mà bạn có thể tham khảo thuốc trị mụn theo bác sĩ kê đơn hoặc nếu nhẹ có thể sử dụng các hoạt chất chứa các thành phần như:
- Axit Salicylic: giúp thông thoáng lỗ chân lông và giảm viêm nhiễm.
- Benzoyl Peroxide: Tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, có tác dụng với mụn viêm.
- Retinoids: Loại bỏ tế bào da chết, làm tắc nghẽn tắc lỗ chân lông, đặc biệt là mụn đầu đen. Nó cũng giúp chặn đứng mụn viêm.
5. Dưỡng ẩm không dầu
Dưỡng ẩm là bước giúp phục hồi, dưỡng ẩm và bảo vệ da. Nhiều người nghĩ da dầu không cần dưỡng ẩm, nhưng ngược lại, mọi loại da, kể cả da dầu mụn đều cần dưỡng ẩm hàng ngày. Vì vậy, đừng bỏ qua bước này. Một lớp kem mỏng vào buổi sáng và buổi tối là đủ.
Lưu ý: Khi thoa kem dưỡng ẩm, đợi 1-2 phút để kem thấm vào da rồi mới thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.
6. Chống nắng – Các bước chăm sóc da mụn ban ngày
Chống nắng là bước cần phải thực hiện trong các bước chăm sóc da mụn ban ngày. Vì da mụn hiện là da nhạy cảm hơn nữa còn sử dụng các thành phần trị mụn nếu không chống nắng sẽ khiến da dễ bị tổn thương hơn.
Tốt nhất bạn hãy sử dụng kem chống nắng với SPF 30 trở lên và chú ý đến các nhãn dán “Broad Spectrum”, “Multi Spectrum” hoặc “Full Spectrum”, nghĩa là “quang phổ rộng” để ngăn chặn sự tấn công của tia UV.
Các bạn có thể tham khảo đến các sản phẩm chống nắng dành cho da mụn như La Roche Posay, Dr.G, Cell Fusion C, Eucerin,…
III. Lưu ý khi chăm sóc da mụn để đạt hiệu quả
Ngoài các bước chăm sóc da mụn như trên thì để đạt hiệu quả trong quá trình điều trị mụn bạn nên lưu ý đến một số vấn đề như:
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Nên bổ sung nhiều vitamin, chất xơ, trà thải độc hoặc detox,..cũng như hạn chế đồ ngọt, cay nóng hoặc nước ngọt có ga vì chúng sẽ khiến mụn phát triển mạnh hơn.
- Sử dụng mỹ phẩm đúng cách: Vì da mụn khá nhạy cảm dễ kích ứng nên chọn mỹ phẩm dưỡng da và makeup thích hợp.
- Chế độ sinh hoạt hợp lý: Ngủ đủ giấc và ngủ sớm sẽ khiến mụn không nặng thêm.
- Hạn chế sờ tay lên mặt:Tránh chạm vào mặt hoặc nặn mụn vì tay bạn chứa rất nhiều vi khuẩn. Ngoài ra, việc nặn mụn không đúng cách có thể gây sưng tấy, viêm nhiễm và để lại sẹo trên mặt.
IV. Lời kết
Trên đây là thông tin về các bước chăm sóc da mụn được nhiều bạn tìm hiểu. Hy vọng những bước này sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng mụn của mình. Cảm ơn đã đón đọc! Đừng quên cập nhật những thông tin mới nhất về Làm đẹp để có thêm nhiều thông tin hữu ích khi làm đẹp cho bản thân mình nhé!
